記者昨日從市人民醫(yī)院了解到，這個暑期該院接診近一萬人次“小眼鏡”。新學(xué)期已開始，不少家長發(fā)愁，孩子看得越來越不清楚了，沒戴眼鏡的需要配眼鏡了，戴眼鏡的需要增加度數(shù)了。有些家長認(rèn)為近視是可以治療的，度數(shù)可以降低的，認(rèn)為近視主要是看電視導(dǎo)致的。日前，記者就此采訪了市人民醫(yī)院眼科中心朱曉偉博士。
■多參加戶外活動，高質(zhì)量完成讀寫作業(yè)
國內(nèi)外許多研究表明，學(xué)習(xí)或者使用手機(jī)平板電腦近距離工作時間過長，近視發(fā)病率會增大，嚴(yán)重程度會加深?！皯敉饣顒訒r間的增加是控制近視發(fā)病率最為有效的手段之一?！敝鞎詡ゲ┦勘硎荆绻幌胄∨笥呀?，家長就需要多帶他們到戶外活動。不想近視加深得太快，就要督促小孩高質(zhì)量完成讀寫作業(yè)，這樣可以給他們更多戶外活動的時間。
“近視是人類生理的進(jìn)化反應(yīng)，因?yàn)槲覀冎饕墓ぷ魇切枰辞逦涂梢粤??！敝鞎詡ゲ┦勘硎?，高度近視會?dǎo)致許多眼部特別是眼底的并發(fā)癥，需要引起警惕。但是對絕大部分小朋友而言，最終不會成為高度近視患者，或者通過科學(xué)合理的用眼可以避免成為高度近視。要客觀地看待近視，不要病急亂投醫(yī)，過度干預(yù)。
■不管近視與否，都需要科學(xué)的屈光檢查
依照國家和省的相關(guān)政策，“十四五”期間，每學(xué)期小朋友需要進(jìn)行2次視力檢查。據(jù)介紹，我市青少年大部分都會用電腦驗(yàn)光檢查眼球的“度數(shù)”（屈光狀態(tài)）。因此，如果沒有進(jìn)行視力檢查的小朋友，需要家長帶他們?nèi)パ劭乞?yàn)光檢查，檢查有問題的小朋友，更有必要來眼科或視光學(xué)診所進(jìn)行檢查。定期進(jìn)行視力檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)近視，及時知曉近視加深的速度，甚至有助于早期發(fā)現(xiàn)斜視、弱視及其他眼部疾病。
朱曉偉博士表示，青少年到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查，如果視力差，絕大部分需要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，這樣才能排除眼睛緊張導(dǎo)致的假性近視成分，獲得準(zhǔn)確的“度數(shù)”。發(fā)現(xiàn)近視以后，每半年需要到眼科或視光學(xué)診所進(jìn)行復(fù)查一次。
許多家長發(fā)現(xiàn)小朋友近視，存在“掩耳盜鈴”的思想，認(rèn)為不戴眼鏡近視就不會加重，戴了眼鏡度數(shù)就摘不下來。朱曉偉博士表示，目前研究表明，戴與不戴近視都會加深，而且近視看不清遠(yuǎn)處后，眼球疲勞、酸痛的癥狀會明顯加重。因此有必要提醒家長，佩戴框架眼鏡并不會導(dǎo)致近視比不戴加深得更快，戴鏡后會極大提高孩子的視覺清晰度，方便日常學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)然，針對低度的近視小朋友，在不影響生活學(xué)習(xí)的前提下，可以自主選擇戴或不戴眼鏡。
那么，發(fā)現(xiàn)近視了是不是馬上就可以選擇OK鏡（角膜塑形鏡片）、低濃度阿托品滴眼液進(jìn)行干預(yù)呢？朱曉偉博士指出，目前推薦先觀察半年或者一年，如果近視加深速度不快的話，不建議立刻干預(yù)，因?yàn)樯鲜龅闹委熓侄尉邢鄳?yīng)的治療風(fēng)險。
■近視可防可控，但是不可根治
許多家長得知小孩近視后非常緊張，到處打聽治療近視的偏方，中藥、理療、視功能訓(xùn)練，花費(fèi)了好多時間與金錢，到頭來近視照樣加深。家長們會犯這個錯誤的原因是因?yàn)閷暡±頇C(jī)制缺乏正確的認(rèn)識，對近視治療的現(xiàn)狀缺乏合理的認(rèn)知。
朱曉偉博士表示，近視雖然不可根治，卻是可防可控的。要指導(dǎo)監(jiān)督孩子們防控近視的方法，包括堅持做眼保健操、課間走出教室活動、減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)、堅持正確的看書寫字姿勢等，日常防近視要增加室外活動時間，多看遠(yuǎn)處，盡量多遠(yuǎn)眺，讓孩子多參加體育活動，把一些閱讀改為聽，減輕眼睛負(fù)擔(dān)，同樣可以幫助學(xué)習(xí)。
“科學(xué)合理的檢查和干預(yù)多數(shù)可以避免發(fā)展成為高度近視。”朱曉偉博士表示，合理安排作息時間，貼近自然可能是最安全有效的防控手段。積極鼓勵孩子課間、課后、假期進(jìn)行戶外活動，減少讀寫、看手機(jī)平板的時間。多在自然光條件下活動、多在光線充足的條件下活動，充足的日照和光線條件會使體內(nèi)分泌多巴胺等延緩近視加深的有益物質(zhì)。而充足的睡眠一方面減少了近距離工作的時間，一方面使眼球得到休息，有助于控制近視。
